Palmovo olje moti absorpcijo kalcija in zmanjšuje izkoriščanje številnih koristnih snovi.
Pitje velikih količin kave izpira kalcij iz telesa. Sladkor in sladkane gazirane pijače prav tako otežujejo njegovo absorpcijo.
Če jeste preveč sladkarij, se črevesna mikroflora poruši in prav v črevesju se absorbirajo vse koristne snovi.
Bodite zdravi